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(Fr)Ess-(Brech)-Tagebuch

06.04.13

-kleines Stück Mohnkuchen

-Latte Macchiato

-125g (ungekocht) Reis mit Zimt + Apfel

-Actimel

-125g Magerquark mit Süßstoff und Kakao

- 1/2 Semmel, 3 Scheiben Vollkornbrot

-1 Semmel mit Tomaten

Toilette

-3 Scheiben Vollkornbrot und eine halbe Breze mit Butter

-Schüssel Müsli mit Vanillejoghurt

-200g Naturjoghurt mit Süßstoff

-1 Semmel

Toilette

Heute Abend ganz wenig Alkohol.

Morgen FASTEN

 

-

6.4.13 17:07
 



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